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つなぎのジョッグ

今週はポイント練習はきちんと出来ているのですが、つなぎのメニューが全く出来てないです。ポイント練習で追い込みすぎた覚えはないですが、疲労回復が遅いですね。まだ、風邪の影響があるのかもしれませんね。体調は良くないですが、週末の県マスターズは現状で出せる力を全て出したいですね。

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