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久しぶりにジョッグ

お腹の調子もよくなったので、久しぶりに大池公園のクロカンコースで60分走をしました。まる1週間走れなかったので、疲労が抜けて体は軽かったですね。今日は多少物足りなかったですが(これも本日のトレーニングの狙いではあるが)明日から本格的に戻していきたいですね。

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