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2009年10月

鍼灸院初体験

坐骨神経痛に加え、職場の異動のストレスで大分気が滅入っていたのでそのような症状に良く効くという(WTOも公認だそうだ)鍼灸を受けに近所の鍼灸院に行った。結構痛いのかな~と思ったが、意外になんともなかった。先生も感じのいい人だったのでストレスの方はほぼ解消出来て、坐骨神経痛の方も少し和らいだ。夜も結構遅くまで治療してくれるようだから、仕事の支障も少なそうだ。今週1週間殆ど走れなかったので明日はきっちり走りたい。

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レースにエントリー

12月20日の鈴鹿シティマラソンにエントリーをした。単純に久しぶりに鈴鹿サーキットを走りたいと思っただけだが…。少し、体調不良でまともにトレーニングが出来ていないが、2ヵ月後は今よりはよくなっていることを信じてレースに臨みたい。鈴鹿を走るのは2002年のシマノ鈴鹿ロード(ロードバイクのレース)以来で楽しみだな~。このレースはジョッグも不可能な状態でない限りは走るつもり。タイムは関係なくファンランに徹しようかな~

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異動

実は、10月1日付で異動になっている。職場自体は変わらないが、今の会社に入社して約5年間ずっと同じ業務を続けていたのだが、これから180度違う業務をすることにより相当なストレスとなっている。1ヶ月ほど前に内示を受けていたが、その頃からストレスを受けていてその為に一時期坐骨神経痛が酷くなったくらいだ。ま~現状まともにレースで走れる体調ではないから、暫く様子をみて異動願いでも出せばいいかなと位に軽い気持ちになればいいのだが…。自分より厳しい環境でも競技を続けている人が沢山いるわけだから、自分がリタイヤするわけにもいかないので、これも試練と思って頑張っていきたい。

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昨日・今日は久しぶりのセット練習

坐骨神経痛の治療を開始してから初めてのセット練習を昨日・今日と行った。昨日は、名城公園でキロ4分30秒で6Kのペース走+400m、本日は台風の爪あとの残る大池公園クロカンコースで120分走。ペース走は思ったより余裕度はなかったもののラップは4'26-4'31-4'31-4'27-4'27-4'23と設定通りに出来た。400mは流しよりは速めにと思ったが、83秒と少しかかりすぎ。そして本日のクロカン走は台風であちこちで倒木があるクロカンで前半はコースの掃除(?)しながら走ったが、こちらもあまり余裕はなかったがなんとかこなせた。とりあえず、競技復活へのリハビリの第二ステージには立てたかなという感じがするが、ここからの道のりがまた険しいと思うので気合を入れて頑張りたい。

そういえば、今日はDNSした北上マラソンの日であるが、T君が見事M40で優勝したと先程メールがあった。来年は自分が優勝する番になりたい。

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マッサージチェアー

Cimg1346 先日、スポーツクラブでマッサージチェアのお試し会があったので”まさか坐骨神経痛には効果がないだろうがあったら儲けものなので一度使わせてもらおう”といった軽い気持ちで使わせてもらった。そうしたら、その日はもちろんのこと次の日クロカン走をしたときも梨状筋等にいつものなじみの張りなどがなく快適にトレーニングをこなすことが出来た。今迄、坐骨神経痛の治療について、病院・治療院に通っていたのだがその中でも一番効果があるのではと感じたので、金額が多少気になりはしたものの購入を決めた。月曜日に届いたばかりで使い始めて数日ではあるが少しずつ快方に向かっている。坐骨神経痛から開放されるのもそう遠くはないかも。

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鈴鹿日本GP おまけ

鈴鹿で観戦中のブログの更新は携帯で行っていたのでデジカメで撮影した写真で面白いのをいくつか

サーキット前にCimg1179_3

鈴鹿で観戦するようになって、いつも朝食の買出しにお世話になっていたお店が不況のあおりでこんなになっていたのはショック

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F・アロンソとL・ハミルトンってこんなに仲がよかったんだ

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ブラウンGPピット作業中

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表彰台Cimg1310

レース終了後は西コースが入場可能に

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タイヤかす

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グランドスタンドから見た夜景

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こちらこそありがとうございました。Cimg1341

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日本GP決勝

日本GP決勝
終盤にセ−フティカ−が入ることになったがS・ベッテルがポールトゥウィンで優勝!久しぶりに鈴鹿でドイツ国歌を聞いたな〜彼は近い内にチャンピオンになるのだろう(今年もまだチャンスはあるけど…)

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オフィシャルカ−

オフィシャルカーは鈴鹿のコースを2人搭乗&機材積載状態でポルシェカップのPPタイムの2秒落ちの2分33秒台で走るらしい。恐るべきAMGパワー。

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日本GP予選

3度ね赤旗の出る荒れた予選のPPはS・ベッテル。予想以上に時間がかかったから自宅で撮っいたビデオは尻切れトンボたな〜今からベッテルにあやかってレッドブルを飲んで120分走をしよう。

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日本GPフリー走行

日本GPフリー走行
曇天だが、雨は上がった。トヨタからサ−ドドライバ−の小林かむいが出走。ちょっとしたサプライズ!

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ぴっとうぉ−く

ぴっとうぉ−く
フェラーリ前のピットが大混乱(もっともピットウォークで最初のポイントなんだけど)してたのでどうなることやらと思ったけどレッドブルあたりからは最前列で撮影出来た。後は土産でも買って一旦帰宅しよう。

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鈴鹿サ−キット到着

既に朝練は終わったけどね。ピットウォークはファ−ストセッションの8:45から

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