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明日から平常通り

4日にアキレス腱の違和感を覚えてからウォーキングばかりだったが、本日トレッドミルで軽くビルドアップをしたら全く違和感も感じなかったので明日からいよいよ通常通りのトレーニングに戻したい。ま~本来今週が”抜き”の週になる予定だったのが前倒しになっただけでトレーニングの流れが大幅に狂ったわけではないので明日からまたきっちりトレーニングしていきたい。

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陸上競技」カテゴリの記事

コメント

そうですね。今日ジョッグやっても全く違和感なくてよかったです。お互い故障には気をつけましょうね。

投稿: 104(とし) | 2009年8月10日 (月) 20時53分

足の痛みは大事なかったみたいで、良かったですね^^

お互いに故障だけには気をつけて頑張りましょう。

投稿: タフぱぱ | 2009年8月10日 (月) 11時34分

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