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2009年8月

ベルギーGP決勝

K・ライコネンが今期初優勝!フェラーリも今期初優勝だったな~。G・フィジケラがフォースインディア初のポイントゲットとなる2位ゲット。初ポイントが優勝にならなかったのは残念だったが、表彰台ゲットは立派の一言。インド恐るべし。S・ベッテルが3位に入りトップのJ・バトンがノーポイントに終わったのでまたポイント差が減った。ここに来てチャンピオン争いが激しくなってきた。このままバトンは逃げ切れるのかな?

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近畿マスターズ5000mはボロボロ

水曜日の3000mTTで座骨神経痛を再発させたのと(2000mまでは復活かと思う位好調だったが)3時間超のドライブの影響で2周目から集団から脱落してタイムは21分越え。会場のユニバー記念競技場はその名の通りユニバーシアードの会場となった競技場て素晴らしい施設であったが絶不調のレースではそんなことを楽しむこともなかった。ま〜じっくり時間をかけてもとに戻していくほかないね。

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ベルギーGP予選

G・フィジケラがポ−ル。フォ−スインディアがポ−ルを取るなんて…リバースグリッドかと思ったよ(失礼!)あとバ〇〇〇の記録的な速さ?はいかがなものか。イタリアGPでは多分ほかのドライバ−に変更か?

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あっという間に…

世界陸上が終わってしまったし、ヨーロッパGPも終わってしまった。女子マラソンは面白かっただの、久しぶりにバリチェロが勝ったとか色々書きたかったけど、週2回のリハビリや仕事が忙しくて書けなかったな~。あさっては近畿マスターズ。とりあえず、無理しない範囲で頑張ってこよ。

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坐骨神経痛

暫く治まったと思っていたが、ここ数週間続くので今日整形外科で受診してきた。トレーニング中止を命じられるのを覚悟していたが、レントゲン検査の結果若干腰椎の間隔が狭まっているがヘルニアにもなっていないのでトレーニング中にコルセットを着用が条件とはいえ(コルセットを着用しても特に動きが鈍くなるとか問題はないみたいだ)特にトレーニングの変更はしなくてよさそうでホッとした。週2回リハビリに通わないといけないので仕事の段取りが一層厳しいものにはなりそうだが長い期間競技を続ける為には大切自分の競技レベルを戻す為にもきっちりリハビリに励みたい。

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世界陸上開幕!

大阪生観戦した10000mのベケレのラストスパートが未だに脳裏に焼きついているのだがもうあれから2年経過したのかという感じ。今回はゼッケンが前が選手の名前になっていてちょっとしゃれた感じ。早狩選手の予選落ちは残念だったが、中村選手の7位入賞は女子トラック種目では久しぶりの快挙!この後の5000mにも期待したいし、今後のマラソンも期待値増大だ。それにしても女子の10000m、ディババが棄権したらラストの争いが結構接近したものになったな~。やはり彼女のラストスパートは他の選手とは段違いのものか。

自分のトレーニングは朝の涼しいうちに興正寺のお墓の横の坂道でインターバルを行ったが、10時過ぎには既に30度を越す暑さだったので普段よりスピードをかなり速くするかわりに本数を少なくした。前出のベケレはあの30度を越す大阪で10000mをベストと1分変わらないタイムで走るもんな~。暑さに負けずにトレーニングに励みたい!

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ピットウォーク当選!

ダメ元で申し込んだF1日本GPのピットウォークが当選した。8時45分から9時30分までの部であるが、前日の水曜日に車中泊が出来そうな駐車場がないようなので当日早朝に出掛けるしかないのかな。ピットウォークが終わったあと、青春の森で少し遅めの朝練をするとしてそのあと夜までなにをしようかな?

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明日から平常通り

4日にアキレス腱の違和感を覚えてからウォーキングばかりだったが、本日トレッドミルで軽くビルドアップをしたら全く違和感も感じなかったので明日からいよいよ通常通りのトレーニングに戻したい。ま~本来今週が”抜き”の週になる予定だったのが前倒しになっただけでトレーニングの流れが大幅に狂ったわけではないので明日からまたきっちりトレーニングしていきたい。

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マスターズ記録会はDNS

走り込みの影響か、アキレス腱に違和感を覚えたので大事を取って明日のマスターズ記録会はDNSに。月末の近畿マスターズには是非間に合わせたい。

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さんじかんそう

本日は、朝5時30分起きで3時間走を実施した。まず、起床。大体この時期は朝の目覚めはいいはずなのに、冷夏のお蔭で”春眠暁を覚えず”ならぬ”夏眠暁を覚えず”状態で実際に起きれるか不安だったが、無事起床して着替えストレッチを。ま~ここまで出来ればトレーニングの半分はこなしたようなもの。(実際は違うだろうな)

走る始めると、体が重く30分位経過した頃から左膝が痛み出す。嫌な予感がしたが、その予感はそれから1時間後に現実となる。突然の降雨。ランシャツがびしょぬれで重い体が余計重くなる。雨は30分位で上がるがこの頃になると何度か”やめたい”思いが頭をよぎるが”今迄2時間以上頑張ってきたのにあと数十分位我慢出来るだろう!”と自分に渇を入れながら走る。(この理論でいくと何時間・何キロでも走れてしまうことになるな~←絶対ありえないはずだが…) 最後の5分位でまた雨に降られたが、何とか走り切ることが出来た。フルマラソンは来年早々とまだ先だが、本番では3時間も走ることもない(はず)のでトレーニングで苦しんで本番で笑いたいものだ。

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