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ナイター陸上5000mは20分越え

アップ時は比較的いい感じだったので、気象コンディションも気温26℃とこの時期にしては絶好だったのでスタート前は”シーズンベストが出せるかも”と期待したが、いざスタートしたら筋肉が緩み過ぎでまともなレースペースでは走れずキロ4分のペース走となってしまい、20分16秒でのフィニッシュとなった。2~3日前の体調からしてみたらレースを走り切ることが出来たことだけでも満足しないといけないのかもしれないが…ま~今日の150分走もきちんと出来たし、トレーニングとしてはよく出来たと思うのでこれから体調を上げていきたい。

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