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2009年2月

お腹の調子が…

最近というか、指の怪我をしてそのときの化膿止めの薬を飲んだ時からだからもう1ヶ月程の間お腹の調子がよくない。その間ジョッグどころかポイント練習までこなしているので致命的な症状ではないとは思うが、あまりにも期間が長いので仕方なく本日医者へ行くことに。診断結果はやはり異常はなく、その内に治るでしょうとのこと。胃薬と整腸薬をもらってきた。来月は、4月からのトラックレースに向けて(大分レース予定も考えてきているが)一段上げて追い込みたいので早く余計な心配事を解消したいものだ。

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ファイテンレーシング スーパーGT マルチストラップ

Img10313293002 会社で使っているセキュリティーカードを首から下げるストラップが痛んできたので新しいのを買おうかと思い、以前限定商品(確か5000個くらいだったような)でファイテンからマルチストラップが販売されていたのを思い出し、ダメ元でネットで注文したら何と本日届いた。昨年からチタンネックレスを愛用するようになったが、その前はファイテンのネックを愛用していた。ま~スポーツクラブで着用している人が多くて人とは違うアクセサリーをしたくてチタンネックレスにしたのだけど…(でも箱根駅伝とかマラソンとかで著名選手が同じのを結構付けていたけど)セキュリティーカードや携帯電話を下げるネックストラップは結構需要があるだろうしそれがファイテン製であれば売れそうな気がするのだが、これをしている人見たことがないな~。ちなみにチケットホルダーにも使えそうなので鈴鹿にF1観戦行くのにも使えるな~。

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紅梅

いつも、クロカン走をしている大池公園に1ヶ月早く紅梅が満開になっていた。走っている最中は”終わったら携帯で写真撮ろう”と思っていたが、終わったら終わったでその後に予定しているスポーツクラブでの筋トレを考えたら”さっさと帰ろう”ということになり写真は撮らず。他のブロガーなら間違いなく写真撮るだろうけど私にはそんな風流ありません~。もっとも、途中の国道が事故渋滞でスポーツクラブには大分遅れて到着することになるのだが…

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日本マスターズ陸上競技連合創立30周年記念式典

全日本マスターズの前日に開催されるようだが、開催されるホテルが勤務先から歩いて5~10分のところ。記念パーティーの方はいいから室伏さん(お父さんの方)の公演だけでも是非聞きたいな~。仕事を半休取るの真剣に考えようかな?

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筋トレ

治療院で、臀部の筋力の弱さを指摘されたので何かいいマシンがないかとスポーツクラブで探してみたら、アダクションをしているマシンでアブダクションも出来ることを発見。試しにやってみたら、アダクションの半分の負荷位しか出来ないことが判明。ホント弱いのだな~。早くアダクションと同じ負荷で出来る様強化していきたい。あと、レッグプレスって大腿四頭筋しか強化出来ないと思っていたが、背もたれを前屈みに調整が出来るマシンであれば臀部・ハムストリングも強化出来るんだな~。4月のトラックにはまだ間に合うと思うのでしっかり強化して(走るトレーニングは当然のことだが)おきたい。

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