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2009年1月

とうとう不惑

本日を持って、30歳代に別れを告げて40歳代に突入することになった。マスターズ用語に置き換えるとM35クラスからM40クラスに目出度く昇格(?)と相成った。孔子は”四十而不惑”などといったが自分などは仕事も陸上もまだ確立したものがなく迷ってばかり。早く本当の不惑になりたいものだ。昨日の大阪国際女子マラソンで渋井選手を始めマスターズ等の知り合い達が沢山頑張って走っているところを目の当たりにして”自分も早くフルに出場出来るようになりたい”などと思ったのだった。(今は既に4月以降のトラックに照準を合わせてトレーニングをしているところ…)

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寒い~

今日は雪の降る中、名城公園でペース走を行った。愛車の車外温度計によると2℃!寒いのが超苦手の私にとっては最悪のコンディション。普段より少しペースが遅かったが、それも仕方ないか…。今週のポイント練習は水曜日の雨といい気象コンディションは最悪だったな~。

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怪我!

昨日とうとうやってしまった。とはいっても、ダンベルでトレーニング中に誤って指を挟んでしまってものだが…。今日になっても痛みが引かないので(余計痛くなってきた)骨が折れているかもと仕事を定時に終えて(昨日もポイント練習の為定時に帰ったな~)整形外科に。レントゲンを撮ったら骨には異常なく挟んだ傷口が傷むだけだった。本日は大事をとって完全休養としたが、明日から問題なくトレーニングが出来そうなので一安心。これを教訓に筋トレで負荷をかけるのにかなり重いウェートのダンベルやアンクルバンド等を使うので取り扱いには細心の注意を払ってトレーニングしたいと思う。(普段のトレーニングも当然だが)

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今年の目標

あけましておめでとうございます。みなさん本年も宜しくお願いします。

さて、1日の秒差で勝負のついた全日本実業団駅伝と何度も逆転劇でもりあがった、本日の箱根駅伝を観戦した勢いで今年の目標を立ててみた。

1.M40での3000mSCの県記録樹立

2.地元で開催される全日本マスターズでの優勝

3.少なくとも1種目はベストを更新する。

昨年は自分にとって最悪な年であったが市民マラソンで1度入賞(2位)とマスターズでは3度入賞(銀・銅メダル獲得、5000mは過去最高の5位入賞)とそれなりの結果は出せたと思うので今年は昨年以上の結果を出せる様頑張りたいと思う。最後に自分を含めて皆さんが健康で故障のない1年を過ごせるよう祈りたい!

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