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本日の朝練

日曜日に、ビルドアップを入れたのでかなりジョッグでの動きがよくなった。明日はリハビリトレーニングの第2段のビルドアップを予定しているのできっちりこなしたい。それにしても、頭から汗をかくほどの暑さだけは体調が上がろうともなんともならないようだ。(涙)

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