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久しぶりのペース走

本日は6月になって初めてのペース走を行った。久しぶりということもあっていつもより短めの6000mをキロ4分30秒位で行う予定であったが、思ったより体が動いてキロ10秒速く出来た。無理は禁物であるが早くキロ4分を切るペースで行えるように戻していきたい。やっぱり瑞穂でのトレーニングは気合が入っていい。

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