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海津シティーマラソン

3Kに出場、11分16秒で2位だった。今回のレースは4月からのトラックシーズンに備えてのスピード練習としての位置づけであったが、昨日のクロカン120分走の疲れもあまりなく、又最初から最後まで他の選手と競り合えたという結構理想的な展開だったこともあり10分40~50秒位のフィニッシュタイムを予想していたが11分を超えたタイムはちょっと掛かり過ぎかなという気がする。距離も正確かどうかわからないことだし、本来の目的である”体にスピードの刺激を入れる”は出来たと思うので他の事は気にせず来月のトラックレースに向けてトレーニングしていこうと思う。

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陸上競技」カテゴリの記事

コメント

KAZさんハムの方は大丈夫でしょうか?体重の方は私も実は2K程オーバー(しかも年明けから)で絞ろうにもなかなか絞りきれていません。なんとかせねば…

投稿: 104(とし) | 2008年3月23日 (日) 19時04分

お疲れ様でした。いよいよトラックシーズン始まりますね。
私は昨日ハムを痛めてしまい、マッハのスピード練習がしばらくできません(>_<)。その分、有酸素運動をいっぱいして、体重を落とすことに専念です。

投稿: KAZ | 2008年3月23日 (日) 18時29分

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