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インフルエンザ!

今週の火曜日に生まれて初めて感染してしまった。前日に少し体がだるかったのた位で、風邪気味かなとは思ったが朝になって朝練をしようという気が全くおきず(普段はしたくないなーとは思うが何だかんだと朝練に出掛けてしまうのだが…)それから1時間ちょっと寝て起きてみたが、一向に気分が良くならない。熱を測ってみたら38℃を超えていたこともあり、また食欲があまりない(とはいってもいつもの食事はきちんと食べれたが…)こともあり会社を休み病院に行くことにした。インフルエンザの検査をしたらA型に感染している事が判明した。結局会社は火曜日と水曜日を休んで昨日から出社しているが、まだ軽い目眩がしていて、筋肉痛がまだ残っているが(タミフルを飲んでの異常行動は多分ないと思うが…)がとりあえず、30分前後のウォーキングやB2F~会社のある6Fまでの階段上り(但し普段の2段越えではなく1段越えではあるが…)は出来る様になるまで回復しているので週末は軽いジョッグ位はしてみようかと思う。(注文したナイキフリーの慣らしも兼ねようかな)

この体調なので、24日の犬山ハーフは断念して4月からのトラックに向けてのトレーニングをしていきたいと思う。

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