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2008年2月

ナイキフリー

今日は、インフルエンザも大分良くなったので近くの公園で買ったばかりのナイキフリーで30分程ジョッグをした。最初のゆっくりしたペースではあまり感じなかったが、キロ5分を切るくらいに上がったらこのシューズのクッションのなさを痛感することになった。走り終わってからは硬い路面を走った後のように膝に少しダメージを感じた。このシューズを今後使っていこうと考えた目的はある程度は達成出来るかなという感じがした。病み上がりの練習だったので他にも筋肉痛が出たが、久しぶり(といっても1週間もたっていないが)にトレーニングが出来た。早く体を完全に戻してフリーでクロカンをガンガン走りこみたい!

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インフルエンザ!

今週の火曜日に生まれて初めて感染してしまった。前日に少し体がだるかったのた位で、風邪気味かなとは思ったが朝になって朝練をしようという気が全くおきず(普段はしたくないなーとは思うが何だかんだと朝練に出掛けてしまうのだが…)それから1時間ちょっと寝て起きてみたが、一向に気分が良くならない。熱を測ってみたら38℃を超えていたこともあり、また食欲があまりない(とはいってもいつもの食事はきちんと食べれたが…)こともあり会社を休み病院に行くことにした。インフルエンザの検査をしたらA型に感染している事が判明した。結局会社は火曜日と水曜日を休んで昨日から出社しているが、まだ軽い目眩がしていて、筋肉痛がまだ残っているが(タミフルを飲んでの異常行動は多分ないと思うが…)がとりあえず、30分前後のウォーキングやB2F~会社のある6Fまでの階段上り(但し普段の2段越えではなく1段越えではあるが…)は出来る様になるまで回復しているので週末は軽いジョッグ位はしてみようかと思う。(注文したナイキフリーの慣らしも兼ねようかな)

この体調なので、24日の犬山ハーフは断念して4月からのトラックに向けてのトレーニングをしていきたいと思う。

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犬山国際シティーマラソンは欠場

昨日降った雪の影響もあって本日予定していた、犬山国際シティーマラソンは欠場することにした。申し込み確認の葉書が自宅に到着した時に始めてマイカーで会場に行けないことに気が付いたとは少し間抜けか…。もっともマイカーで行けたとしても名古屋高速が閉鎖されていたので行くこと自体不可能だったで諦めもつくが。少し、オーバーワーク気味で疲労がたまり気味だったのでよい休養になったといい方に考えたい。

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ようやくゲット!

以前、取り上げたチタンネックレスがようやく昨日我が家に届いた。Cimg0869 画像ではわかりにくいがタグにはは If you can dream it, you can do it.
〔夢見ることができれば、やり遂げることもできる〕
-Walt Disney(ウォルト・ディズニー) 
という言葉を入れることににした。高岡選手の好きな言葉でもあるようだがこの言葉が一番今の自分が大切にしたいと思う気持ちを最も簡潔に表しているのではと感じたからだ。もちろんガーネットも入っている。(本当はタグのアップの画像も載せたかったが、反射したりしてうまく撮影できなかった…汗) 普段は金やプラチナのアクセサリーをしているせいか、かなり軽いので少し戸惑ったが走る時などはタグ等が鎖骨などに当たって痛いということもないのでこちらの方が都合がいい。

又、小さなアクセサリーの為目立たないが結構トップ選手も同じものを愛用しているのでそういったことからもモチベーションのアップに役立ちそうだ。

チタンは、体にもいいみたいだがそちらの方は鈍感な私には体感出来るのであろうか…でも自分の気に入ったものを身に着けてトレーニングに臨むのはやはり気分がいいものだ。これからのトレーニングにも熱が入りそうだ。

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