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第4回駅伝強化競技会&今後の予定

5000mに出場、19分16秒だった。名古屋ハーフ以来のレースで20分近くかかるのを覚悟していたので現状のコンディションを考えるとよく走れたのではないかと思う。今週から犬山ハーフに向けたトレーニングを開始したいと思う。

また犬山までのレース予定は

12月16日 東浦マラソン 10K

1月6日 いちのみやタワーパークマラソン 5K

1月20日 木曽三川マラソン クォーター

2月10日 犬山国際友好シティーマラソン 5K

2月24日 犬山ハーフマラソン ハーフ

現状の体調でレースでの入賞は難しいかもしれないが調子を上げていくうえで一つでも入賞出来る様頑張りたいと思う。

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コメント

SUMISUMIさん エコパ発着の袋井メロンマラソンに出場されるのですね。エコパの競技場は2度ほど走りましたが2度とも記録があまりよくなかったのとかなり筋肉にダメージを受けて暫くポイント練習が出来なくなったこともありあまり好きなトラックではありません。同じ高速トラックでも草薙や長居は好きなのはそこでベストを出しているせいかも…。私も来年の今頃はフルを走る予定です。(予定だけではなくきちんとベストを出していたいですね)

投稿: 104(とし) | 2007年12月 5日 (水) 21時32分

今週末はシーズン初のフルです。袋井でメロン食べてきます(爆)

投稿: sumisumi | 2007年12月 5日 (水) 19時41分

KAZさん 19分切りおめでとうございます。長距離種目からは引退ですか。残念です(笑)。

高校時代は、400mや800mを得意種目としていたので春~夏は一度400mや800mのベスト更新を目指せるようなトレーニングをしたいなと毎年考えはするのですが実行は出来ていませんね。(ちなみに1500m以上の距離のベストは30歳超えてから出しています)上記種目で是非一度勝負出来たらいいですね。(ぶっちぎられないように頑張らなくては…)

投稿: 104(とし) | 2007年12月 4日 (火) 22時16分

あ、同じ日にレースに出ていたんですね!
私は地元のロードレースで、最後(?)の5Kmを走ってきました。

お陰さまで、障害目標の19分切りを達成(18分53秒で準優勝)しました。もうこれで、長距離は必死に走るのは終わりです(笑)。

来シーズン、マスターズでは、60m~3000mを走ります。中距離あたりで勝負できたらいいですね!

静岡や岐阜、愛知も行きますよ!

投稿: KAZ | 2007年12月 4日 (火) 22時00分

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