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第2回駅伝強化競技会

10000mに出場。38分38秒62(手元タイム)であった。前半1周90秒位の集団について向かい風を防いで体力を温存出来たおかげで集団がばらけた3000m以降も1周93~94秒とさほどペースダウンすることなく当初の目的の92秒位のペース走がきちんとできたと思う。レース前の予想では後半は1周96秒位まで落ちて39分以上かかるのではと思っていたので現在の力から考えると上出来だったような気がする。又、今回のレースでいい刺激が入ったので、明日以降のトレーニングのペースも上げることが出来ると思う。2週間後の全日本マスターズ・その1ヵ月後の名古屋ハーフに向けてペース走のペースも上げていきたいと思う。

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コメント

綾小路ウシ磨さんも5000mお疲れ様でした&応援ありがとうございました。いつもは10000mについては前半残り集回数が多いのにかなり気が滅入るのですが、今回は集中していた為かあまり気にならなかったですね。ウシ磨さんも11月のフルで50分切り目指して頑張って下さい。

投稿: 104(とし) | 2007年10月14日 (日) 11時00分

駅伝強化長距離競技会10000mお疲れ様でした。
6000m~7000mあたりで落ちてきているのが見ていてわかったのですが、脚ができているので最後まできっちり粘れてラスト一周は綺麗なスパートでしたね。

いつかわ麿も10000mにチャレンジしたいと思います!

投稿: 綾小路ウシ麿 | 2007年10月13日 (土) 22時01分

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