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実は…

走り込みの疲れか足底筋のダメージからアキレス腱に違和感が出て来た。今現在ほぼ完治している状況だが、ほとんど未舗装路で走っていたのがマラソン練習になって舗装路での練習が増えたのでこのようなことにつながったものと思われる。又、マラソン練習を再開しても同様な結果になりかねないので、一度休養を取り舗装路に対応出来る様鍛え直していきたい。その為、今年中のレースは全てDNSとし、来年の3月のハーフでベストを更新するのを目標にトレーニングをしていきたい。

onopapaさん 昨日はオフ会お疲れ様でした。とても楽しく、有意義な時間が過せました。来月も同様に研修がありますので(14・15日)又宜しくです。ちなみに、あの後コ○○で40分ほどトレッドミルをしましたが…

サイさん お会いできなくて残念でした。次回は是非お会いしたいです。

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コメント

tanabota1965さんも故障されたのですね。私の場合は”故障するかも”という状態だったですが、マラソン練習時は40K走等かなり体に無理をするメニューが多いのでこういった状態にはトレーニングを行わない様にしています。11月の中旬~下旬にはトレーニングを再開するつもりです。tanabota1965さんも早く治して下さい。

りかちゃんさん 今年は4~5月は結構走れたのですが、それ以降はいまいちな走りしか出来なく失敗のシーズンだった気がします。失敗から学んだことも多いので来年はこれを生かしていきたいです。りかちゃんさんも怪我には気をつけて今年の残りのレース活躍をして下さい。私はそれを刺激にさせて頂きます。

投稿: 104(とし) | 2006年10月26日 (木) 21時30分

今年中断念ですか・・
良い練習が出来ていたと思っていたのですが、
それだけにひじょうに残念です。
継続してやれれば自己ベストも狙えたのにね。

投稿: りかちゃん | 2006年10月26日 (木) 15時54分

私も右膝の痛みが消えないどころか、寒さからか痛みが増してきたので、残りの大会はやめて、治療に専念する事にしました。お互い早く良くなって元気いっぱい走れるようになりましょう。

投稿: tanabota1965 | 2006年10月26日 (木) 08時50分

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