愛知マスターズは県記録&大会記録で制覇



タイトルだけ見るとどこのトップレベルのアスリートのブログかという感じですが…

たまたま、3000mwの県記録がM45だけなく、また当日のレースも私以外には同クラスのエントリーが無かったので完歩→優勝→県記録&大会記録樹立という願ってもない好条件だったので完歩だけを目標に歩きました。

何とか目標は達成しましたが、一晩経つと若干自己嫌悪が…
更なるレベルアップを目指します。

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今日はマスターズ記録会



今日は刈谷でマスターズの記録会でした。5000mを走ってタイムは20分35秒でした。次回は20分切りを目指します。

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今日は今年初トラック

今日は瑞穂で今年初のトラックレースを走りました。強風の中3000mを走り、11分48秒でした。昨年のSBを上回ったので最低限の目標は達成しました。来月は5000mを走る予定です。



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昨日は久しぶりに大池公園



昨日は大池公園で久しぶりのクロカン走を行いました。コースの途中に手作りのハードルを置いてハードル越えのトレーニングもしました。ただ、途中で脹脛に違和感を感じたので、ハードル越えだけは途中で止め、90分走りました。次回のクロカン走でも途中にハードルを置こうと思いますが、脹脛と要相談ですね。

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犬山ハーフ

辛うじて1時間40分を切る1時間38分台でした。トラックに備えてトレーニングします。

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今日は犬山ハーフ

トレーニング的には、トラックに備えたものしかしていないので、タイム的には期待出来ませんが、しっかり走ってきます。

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今年初の県マスターズ



今年初の県マスターズは愛知マスターズになりそうです。エントリーは5000mとあと一種目です。今年初勝利を目指していますが、結果は如何に?

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日本選手権



今年は自宅近くのパロマスタジアムで開催なので、観戦したいなと思いますが、仕事&トレーニング優先したらテレビ観戦(録画)になりそうです。

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今日は新春マラソン

今日は今年初戦の新春マラソン10Kでした。レース前は42分台で、3位以内のメダルゲットを狙ってましたが、43分55秒、6位とタイム・順位ともに目標達成出来ず。ここ、数年は故障とかでこの時期レースを走ることさえ出来てなかったことに比べたらマシだと考えて、今は我慢の時期と考えます。

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今年初のポイント練習は興正寺

箱根駅伝を観戦後、興正寺のクロカンコースで今年初のポイント練習である、ロング走を行いました。135分程きっちり走り込みました。今年は故障なくトレーニングをこなしていきたいですね。

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